Livre d'or

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2 message(s) dans le livre d'or

  • Anne-Marie
  • Le 25/09/2017

Une belle découverte. La pratique est compatible avec des douleurs chroniques et commence à les améliorer alors que je n'ai fait que quelques séances. C'est très encourageant pour la suite. La relaxation, très bien conduite, est une motivation supplémentaire.

  • Marie-Louise
  • Le 26/08/2017

Par votre excellente pratique, vous avez su me transmettre et faire aimer toutes les valeurs du hatha-yoga, auxquelles j'adhère à présent profondément.

Les bénéfices physiques des différentes postures sont indéniables (j'en ai fait l'expérience avec des douleurs lombaires, disparues depuis), et le prânayâma m'a appris à mieux respirer en me redonnant du souffle vital.

Parallèlement, la méditation associée m'a fait découvrir l'incroyable force du mental liée de la fusion corps-esprit dont j'étais déjà persuadée. En la pratiquant régulièrement, le soir de préférence, elle me soutient beaucoup et m'aide à garder la paix intérieure ...
Discipline à pratiquer sans modération pour garder (ou retrouver) santé et sérénité ...

Merci, Pascal !
Amitiés yogiques, et à très bientôt ...

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