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Foire Aux Questions

Consultez les réponses aux questions les plus fréquentes qui m'ont été posées. N'hésitez pas à consulter la FAQ, les réponses que vous recherchez s'y trouvent peur-être ! Cette rubrique sera progressivement alimentée par les réponses aux questions ...

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Philosophie des cours

Les cours adaptés aux participants sont agréables et efficaces. Ils permettent à chacun de progresser à son rythme.

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Initiation au Yoga

Le Yoga est une discipline complète qui contribuera à votre bien être et qui vous aidera à aller plus loin dans votre développement personnel.

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Programme des séances

Pratique du yoga physique (pratique structurée des postures essentielles et de leurs principales variantes), yoga mental, séances anti-stress et Prânayâma, activation et contrôle des énergies vitales, relaxation physique et mentale profonde, méditation.

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Participation aux cours

L'enseignant s’engage à observer l’éthique traditionnelle du Yoga qui requiert de l'adepte qui veut suivre ce chemin d'évolution et de transformation une réévaluation de ses valeurs aussi bien au niveau personnel que dans ses relations avec autrui. Ces valeurs sont clairement codifiées dans les Yogas Sûtra de Patanjalî.

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Calendrier des cours new

Des cours de Yoga à Metz à 10 minutes du centre ville.

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A Metz-Queuleu (57)

Les cours de Yoga se tiennent au dojo offrant un bel espace de pratique, lumineux avec de grandes fenêtres, calme et aéré.