Prenez la posture
HALASANA - La posture de la Charrue
Parmi les nombreuses postures de Yoga, il en est une qui occupe une place de premier ordre, il s'agit d'Halâsana. Cette posture se voit attribuer des vertus particulères telles que le développement des potentialités latentes, la créativité, clarifiant le mental et étendant ses bienfaits au corps et à l'intellect.
Cette posture, que l'on peut qualifier de divine, contribue au contrôle du mental et à la culture du souffle.
Il appatient à chacun de préparer le sol à accepter la semence. Ce travail est celui de chacun pour soi-même, accompli suivant son propre rythme et sa compréhension.
Une pratique fidèle de la posture, comme bien d'autres, révèlera à celui qui les effectue avec sérieux que les organes et les glandes du corps sont activés vers une fonction plus normale, assurant la stimulation et un développement plus grand sur le plan physique, mental et spirituel, où les glandes endocrines et le nerf sympathique jouent un rôle extrèmement important.
