FIDHY - Sage d'été ouvert à tous

SAVITA YOGA AVEC G.M. TIMCAK ET I. SEDLACEK

Le Savita Yoga est un système qui unit le yoga traditionnel, le pouvoir des mantras et de la musique.
Il s'inspire du Hatha Yoga, Nada Yoga, Mantra Yoga, Swara Yoga et de grands maîtres de Yoga.
Le but est de nous rapprocher de notre centre spirituel et ainsi permettre la réalisation de Soi.
Les ateliers sont animés par la musique live (violon, tampura, percussions, monocorde, bols tibétains, guitare, flûte...).
L'enseignement a lieu en anglais avec traduction simultanée en français.

Dimanche
17h00 Accueil des participants et installation
19h30 Dîner

Lundi à jeudi
  6h00 ‐  6h30 Nada yoga méditation
  6h45 ‐  7h30 Shatkarmas
  8h15 ‐  9h00 Petit‐déjeuner
  9h15 ‐ 10h15 Pratique : nata mudras, saravhittasanas, makarasanas
10h15 ‐ 12h15 Pratique : asanas, théorie, pranayama, relaxation, méditation
12h30 Déjeuner
14h30 ‐ 15h00 Relaxation avec musique et mantras
15h00 ‐ 18h00 Introduction aux chakras et tattvas selon Savita Yoga, Savita pranashuddi et Savita méditation avec musique
19h30 ‐ 20h30 Dîner
21h00 ‐ 22h00 Théorie, Questions et réponses

Vendredi
Le programme se termine à 12h00.

Tarif et inscription

Gîte « La Magnanarié » 712, route de Buisson, 84110 VILLEDIEU Vaucluse